Über Rudi Schmidt
Vor gut 20 Jahren war Rudi körperlich an seinem Tiefpunkt angelangt. Er hat nicht auf seine Gesundheit geachtet und es ging von einer Party zur nächsten. Ernährung und Sport spielten keine Rolle in seinem Leben.
Und so konnte und durfte es nicht weitergehen! Er setzte sich den festen Entschluss, ab sofort alles zu ändern, und ab dann ging seine Laufreise los. Er hat alle Bücher zum Thema Laufen und Ernährung gelesen, die er in die Finger kriegen konnte. Er hat sein ganzes Leben auf den Kopf gestellt, seine Ernährung umgestellt und sich ein ganz neues Mindset angeeignet:
Laufen sowie Sport im Allgemeinen waren ab jetzt nicht mehr aus seinem Alltag wegzudenken!
Heute ist er in der Form seines Lebens. Er läuft regelmäßig Marathon, Halbmarathon und 10-km-Wettkämpfe. Sein Leben hat sich in allen Bereichen zum Positiven verändert.
Sein Ziel ist es, diese Reichweite zu nutzen, sodass möglichst viele Menschen durch das Laufen und eine ausgewogene Ernährung solch positive Veränderungen erleben können. Das hat er sich zum Lebensziel gemacht.
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