Monat: März 2023

Priorisiere deine Gesundheit!

Erstgespräch buchen Mache deine Gesundheit zur Priorität! Die Priorisierung der eigenen Gesundheit fällt vielen Menschen schwer. Oftmals stehen berufliche und private Verpflichtungen im Vordergrund und die eigene Gesundheit wird vernachlässigt. Auch der alltägliche Stress und der Zeitmangel machen es uns schwer, sich ausreichend um die Gesundheit zu kümmern. Doch dabei ist die Gesundheit unser kostbarstes …

Priorisiere deine Gesundheit! Weiterlesen »

5 ultimative Vorteile des Laufens

Erstgespräch buchen Laufen: 5 ultimative Vorteile! Laufen ist eine der einfachsten und effektivsten Formen des Sports, die man betreiben kann. Es gibt viele Gründe, warum das Laufen eine großartige Aktivität ist und in diesem Blogbeitrag werde ich auf 5 der wichtigsten Vorteile des Laufens eingehen. von Rudi Schmidt Übersicht: 1. Verbesserung der körperlichen Gesundheit​ Eine …

5 ultimative Vorteile des Laufens Weiterlesen »